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Pós-Graduação

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pÓS-gRADUAÇÃO

PERSONAL TRAINING AVANÇADO

Torna-te um especialista

COIMBRA | 12 Outubro 2019

Sábados (14h30 ÀS 20h00)
e Domingos (10h00 ÀS 16h00) | Quinzenal

os 5 Objetivos práticos

O que vais saber no final da pós-graduação

1

Avaliar o estado motivacional, da condição física e postural dos clientes com protocolos atuais e de utilização simples.

2

Prescrever o treino cardiovascular, força e flexibilidade adaptando à especificidade individual de cada cliente.

3

Obter ferramentas práticas para trabalhar em qualquer contexto (ginásios, estúdios de PT, outdoor, domicílio).

4

Compreensão e aplicação de uma visão 3D do movimento humano, o que vai aumentar o transfer funcional da proposta de treino para o seu cliente.

5

Capacidade de promover o seu serviço de PT com uma abrangência estratosférica, trabalhando também na retenção dos seus clientes de forma a manter altos níveis de comprometimento destes ao processo de treino.

Para quem é esta
pós-graduação

Personal trainers, licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.

Técnicos Especialistas em Exercício Físico.

Treinadores.

Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).

Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

CONHECE OS docentes E O PLANO DE ESTUDOS

direção do curso

Os docentes

Contamos com os melhores profissionais do país

MÓDULOS

O teu plano de estudos

aVALIAÇÃO gLOBAL

Unidade Curricular 1

Módulos

1 - DINAMIC SCREENING: Análise do Movimento Humano 3D. Como se move o seu cliente nos padrões de movimento base. Principais Prioridades Corretivas.
2 - COMPLETE SCREENING: Análise TOTAL aos Principais Síndromes Posturais.
3 - PHYSICAL ASSESSMENT ESSENTIALS: Técnicas ESSENCIAIS e REAIS em Avaliação Física.
4 - EMOTIONAL, MOTIVATIONAL SCREEN: Comunicação, Motivações e Barreiras para a prática de exercício. Conquista de Objetivos Inspiradores.
5 - FUNCTIONAL BODY ROOTS: Fundamentos do Movimento Humano. Os PONTOS CHAVE para dar instrução, feedback e correção. Objetivo: elevar a consciência corporal e funcionalidade dos exercícios propostos.
6 - PUTTING IT ALL TOGETHER: Sessão Prática (Avaliação Física, Postural e do Movimento, Fundamentos da função em prática).
30 horas

Metodologias de Treino

Unidade Curricular 2

Módulos

1 - CARDIO TRAINING LEVEL I: Métodos Essenciais de Treino Cardiovascular.
2 - CARDIO TRAINING LEVEL II: Periodização p/ Cada Tipo de Cliente. Métodos de Alta Intensidade. Resolução de estudos de caso.
3 - STRENGTH TRAINING LEVEL I: Dinâmica da Carga no Treino da Força, Manipulação de exercícios e equipamentos I.
4 - STRENGTH TRAINING LEVEL II: Periodização Força. Métodos avançados do treino da força. Manipulação de exercícios e equipamentos II.
5 - FLEXIBILITY TRAINING LEVEL I: Principais Métodos de Treino de Flexibilidade.
6 - FLEXIBILITY TRAINING LEVEL II: Periodização de Técnicas Avançadas para Aumento de Amplitude Articular.
30 horas

Técnicas Avançadas Aplicadas ao PT

Unidade Curricular 3

Módulos

1 - PUTTING IT ALL TOGETHER: Sessão Prática (Avaliação Movimento e Postura; Periodização e Prescrição; Treino).
2 - 3D TRAINING PERSPECTIVE: Fusão dos Padrões de Movimento Numa Abordagem 3D utilizando os materiais funcionais mais recentes.
3 - 3D TRAINING PLUS: Soluções práticas para trabalhar a Mobilidade nas 4 Big Rocks Articulares (Tibiotársica, Anca, Torax e Ombro).
4 - CLIENT SPECIAL TECHNIQUES: Spotting – Antecipação – Resistência Manual.
5 - CLIENT NUTRITIONAL TIPS: Nutrição p/ Clientes PT Nível I & Nível II.
6 - AVALIAÇÃO PRÁTICA (PUTTING IT ALL TOGETHER): Avaliação de competências práticas sobre os conteúdos dos módulos 1 e 2.
30 horas

Construção de Carreira (Marketing, Retenção, Vendas)

Unidade Curricular 4

Módulos

1 - PT MARKETING: Como Conquistar NOVO NEGÓCIO (Clientes) Local & Global ONLINE & OFFLINE.
2 - PT SALES 5D: Nova Fórmula P/ Angariação de Novos Clientes!
3 - PT CONVERTING MACHINE: Fechar MAIORES Volumes de Faturação.
4 - PT CLIENT RETENTION: as Mais Recentes Técnicas de Retenção de Clientes PT.
5 - CAREER MANAGEMENT: como PROVOCAR Maiores Volumes de Crescimento da (MINHA) Marca.
30 horas

FAZ AGORA A TUA INSCRIÇÃO

E GARANTE O TEU LUGAR NA PRÓXIMA TURMA EM SETEMBRO!

Data e Local:
12 Outubro 2019 | Coimbra

Horário:
Sábados (14h30 às 20h00)
e Domingos (10h00 às 16h00) | Quinzenal

Duração do Curso:
120 horas

Unidades de Crédito:
24 unidades de crédito

Vagas:
30

PERGUNTAS FREQUENTES

A Pós-Graduação é uma especialização, cujo objetivo é o desenvolvimento ou aprofundamento de competências específicas da área a que se refere.

Este curso é ideal para ti se ambicionas especializar-te na tua área de atuação e investir numa carreira diferenciada.

 

Ao frequentares a pós-graduação obténs ainda unidades de crédito, para a renovação da Cédula Profissional.

Esta Pós-Graduação destina-se a:


– Personal trainers, licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.
– Técnicos Especialistas em Exercício Físico.
– Treinadores.
– Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).
– Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua

Esta Pós-Graduação tem a duração de 120 horas. As aulas vão acontecer quinzenalmente aos fins-de-semana.

A Fitness Academy é uma escola de formação especializada na área do Fitness & Wellness.

Atualmente, ministra cursos em 17 cidades, tendo cobertura de todo o território nacional, incluindo ilhas.

O seu corpo docente é constituído por mais de 300 profissionais, estando entre eles alguns dos maiores especialistas nacionais nas áreas de Personal Training, Integrative Training, Cross Training, Perda de Peso, Exercício Terapêutico e Direção de Ginásios & Health Clubes. Todas as suas formações são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ) e conferem, por isso, unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico e de Diretor Técnico.

Vários cursos conferem também unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto.

Tel:  210 522 749 | 965 111 538 | 926 097 050

© Copyright – 2019 – Todos os Direitos Reservados

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ACESSO DIRETO à Cédula Profissional – 2019/20

Coloca Agora os Teus Dados, Escreve SIM & INSERE o #NOMEDOTEUCLUBE para Teres ACESSO DIRETO ao DESCONTO

IMPORTANTE: Só te Conseguimos Informar Sobre a Certificação de Especialista em Exercício Físico 2018/19 ao Colocares os Teus Dados e Seleccionares SIM (só assim temos o consentimento completo).

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Diretor/a de Clube

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Treino Terapêutico

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