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Especialização Internacional

Pós-Graduação

pÓS-gRADUAÇÃO / especialização internacional

Integrative Training

Torna-te um especialista

Albufeira
7 de novembro 2020
(1 fim-de-semana / mês)
Lisboa
14 de novembro 2020
(1 fim-de-semana / mês)
Novidade

Ensino B-Learning

Formação presencial ainda mais prática

Ensino b-learning garante maior comodidade aos formandos e uma formação presencial mais prática.

Comodidade

O ensino b-learning garante maior comodidade aos formandos e uma formação presencial mais prática.

poupança

5 fins de semana presenciais (1 por mês). Menos tempo em deslocações, maior poupança financeira.

Arquivo

Todas as aulas online da formação serão disponibilizadas em arquivo durante 2 anos.

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os 5 Objetivos práticos

O que vais saber no final da pós-graduação / ESPECIALIZAÇÃO internacional

1

Analisar, interpretar e aplicar a ciência do movimento.

2

Intervir com um vasto leque de clientes, desde o atleta de competição, aos que pretendem reabilitar a função, até à pessoa comum, que quer ser mais eficaz estrutural e funcionalmente.

3

Ajudar as pessoas a serem mais eficientes, a moverem-se melhor, a prevenir lesões, melhorar o seu equilíbrio e flexibilidade, aumentarem a força e a melhorarem o seu bem estar geral.

4

Aprender a utilizar e ensinar com eficácia e segurança as diversas ferramentas de treino disponíveis no mercado.

5

Construir e sistematizar programas de treino baseados no movimento humano.

Para quem é:

Personal Trainers.

Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.

Fisioterapeutas e Técnicos Auxiliares de Saúde.

Técnicos Especialistas em Exercício Físico.

Treinadores e Preparadores Físicos.

Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).

Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

CONHECE OS docentes E O PLANO DE ESTUDOS

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Os docentes

Contamos com os melhores profissionais do país

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Lisboa
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MÓDULOS

O teu plano de estudos

FUNDAMENTOS DO TREINO INTEGRATIVO

Unidade Curricular 1

Módulos

1 - Teoria do treino Integrativo
2 - Anatomia do movimento
3 - Sistema de movimento e skills
4 - Variáveis de Manipulação da Complexidade do Treino
5 - Análise do Movimento
6 - Leis da Aprendizagem Motora

AVALIAÇÃO POSTURAL E DO MOVIMENTO

Unidade Curricular 2

Módulos

1 - Avaliação postural
2 - Avaliação do movimento
3 - Exame UC1
4 - Avaliação Postural
5 - Avaliação do Movimento
6 - Estratégias de Mobilização e Correção
7 - Foam Rolling

FERRAMENTAS PARA O EXERCÍCIO

Unidade Curricular 3

Módulos

1 - Introdução às ferramentas do Exercício
2 - Novas Ferramentas e Tendências
3 - Exame UC2
4 - Kettlebells
5 - Treino em Suspensão
6 - Med Balls e Sandbags
7 - Jump Ropes /Batlle Ropes
8 - VIPR
9 - Elásticos e Bandas

PROCESSOS DE TREINO

Unidade Curricular 4

Módulos

1 - Treino das Capacidades Físicas e Coordenativas
2 - Fadiga, Recuperação e Repouso
3 - Exame UC3
4 - Abordagem Baseada nos Constrangimentos
5 - Treino das Capacidades Físicas e Coordenativas
6 - Melhoria da Performance Sport-Specific

ORGANIZAÇÃO DO TREINO

Unidade Curricular 5

Módulos

1 - Planeamento e Periodização de Programas de Treino
2 - Construção de Sessões de Treino
3 - Exame UC4
4 - Preparação para o Movimento
5 - Métodos de Organização do Treino em Grupo
6 - Métodos de Organização do Treino Outdoor
7 - Estudos de Caso
8 - Exame prático UC5

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E GARANTE O TEU LUGAR NA PRÓXIMA TURMA!

Horário:
Mensal (5 fins-de-semana)

Regime B-Learning:
70 Presenciais / 30h Online

Unidades de Crédito:
17 Unid. de Crédito

Vagas:
30

PERGUNTAS FREQUENTES

A Pós-Graduação / Especialização Internacional é uma especialização, cujo objetivo é o desenvolvimento ou aprofundamento de competências específicas da área a que se refere.

Este curso é ideal para ti se ambicionas especializar-te na tua área de atuação e investir numa carreira diferenciada.

 

Ao frequentares a pós-graduação obténs ainda unidades de crédito, para a renovação da Cédula Profissional.

Esta Pós-Graduação destina-se a:

– Personal Trainers.
– Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.
– Fisioterapeutas e Técnicos Auxiliares de Saúde.
– Técnicos Especialistas em Exercício Físico.
– Treinadores e Preparadores Físicos.
– Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).
– Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

Esta Pós-Graduação / Especialização Internacional tem a duração de 180 horas. As aulas vão acontecer quinzenalmente aos fins-de-semana.

Certificação Athletics and Fitness Association of America

A AFAA® é líder mundial na certificação de instrutores de aulas de grupo e personal trainers. Com mais de 35 anos, a AFAA já formou mais de 350.000 treinadores e instrutores de fitness em 73 países.

A Fitness Academy é reconhecida pela National Academy of Sports Medicine como Approved Continuing Education Provider

A NASM® faz parte da Ascend Learning, líder no fornecimento de soluções de educação e certificação baseadas em tecnologia. Nos últimos 10 anos, a NASM formou mais de 190.000 personal trainers.

Certificação IPDJ

As formações Fitness Academy são certificadas pelo Instituto Português do Desporto e Juventude e permitem a atribuição de créditos para renovação das cédulas TD e TPTEF.

Certificação DGERT

O sistema de certificação de entidades formadoras, a par de outros mecanismos, é um dos garantes da qualidade do Sistema Nacional de Qualificações em Portugal.
Logotipo ISMAT

A Fitness Academy é uma escola de formação especializada na área do Fitness & Wellness.

Atualmente, ministra cursos em 17 cidades, tendo cobertura de todo o território nacional, incluindo ilhas.

O seu corpo docente é constituído por mais de 300 profissionais, estando entre eles alguns dos maiores especialistas nacionais nas áreas de Personal Training, Integrative Training, Cross Training, Perda de Peso, Exercício Terapêutico e Direção de Ginásios & Health Clubes. Todas as suas formações são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ) e conferem, por isso, unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico e de Diretor Técnico.

Vários cursos conferem também unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto.

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