Sessão de perguntas e respostas | Grátis e Online

PÓS-GRADUAÇÃO / ESPECIALIZAÇÃO INTERNACIONAL

INTEGRATIVE MOVEMENT AND PERFORMANCE TRAINING

Aprende a realizar uma prescrição individualizada de exercício e pós-reabilitação, na aptidão e na performance.

Especialização Internacional

Pós-Graduação

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B-LEARNING

Lisboa | 19 de outubro de 2024

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100% ONLINE

19 de outubro de 2024

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os 5 Objetivos práticos

O que vais saber no final da pós-graduação / ESPECIALIZAÇÃO internacional

1

Analisar, interpretar e aplicar a ciência do movimento.

2

Intervir com um vasto leque de clientes, desde o atleta de competição, aos que pretendem reabilitar a função, até à pessoa comum, que quer ser mais eficaz estrutural e funcionalmente.

3

Ajudar as pessoas a serem mais eficientes, a moverem-se melhor, a prevenir lesões, melhorar o seu equilíbrio e flexibilidade, aumentarem a força e a melhorarem o seu bem estar geral.

4

Aprender a utilizar e ensinar com eficácia e segurança as diversas ferramentas de treino disponíveis no mercado.

5

Construir e sistematizar programas de treino baseados no movimento humano.

Ensino b-learning garante maior comodidade aos formandos e uma formação presencial mais prática.
Tu escolhes!

Ensino 100% Online ou B-Learning

Comodidade

Juntamos a comodidade do ensino online com a experiência do presencial.

poupança

Apenas 3 fins de semana presenciais (B-Learning) ou 100% online. Menos tempo em deslocações, maior poupança financeira..

Arquivo

Todas as aulas da formação serão gravadas e disponibilizadas em arquivo.

24/7

Acede no teu PC, tablet ou smartphone em qualquer momento, em qualquer lugar.

Para quem é:

Personal Trainers.

Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.

Fisioterapeutas e Técnicos Auxiliares de Saúde.

Técnicos Especialistas em Exercício Físico.

Treinadores e Preparadores Físicos.

Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).

Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

CONHECE OS docentes E O PLANO DE ESTUDOS

direção do curso

Os docentes

Contamos com os melhores profissionais do país

MÓDULOS

O teu plano de estudos

FUNDAMENTOS DO TREINO INTEGRATIVO

Unidade Curricular 1

Módulos

1 - Teoria do treino Integrativo
2 - Anatomia do movimento
3 - Sistema de movimento e skills
4 - Variáveis de Manipulação da Complexidade do Treino
5 - Análise do Movimento
6 - Leis da Aprendizagem Motora

AVALIAÇÃO POSTURAL E DO MOVIMENTO

Unidade Curricular 2

Módulos

1 - Avaliação postural
2 - Avaliação do movimento
3 - Exame UC1
4 - Avaliação Postural
5 - Avaliação do Movimento
6 - Estratégias de Mobilização e Correção
7 - Foam Rolling

FERRAMENTAS PARA O EXERCÍCIO

Unidade Curricular 3

Módulos

1 - Introdução às ferramentas do Exercício
2 - Novas Ferramentas e Tendências
3 - Exame UC2
4 - Kettlebells
5 - Treino em Suspensão
6 - Med Balls e Sandbags
7 - Jump Ropes /Batlle Ropes
8 - VIPR
9 - Elásticos e Bandas

PROCESSOS DE TREINO

Unidade Curricular 4

Módulos

1 - Treino das Capacidades Físicas e Coordenativas
2 - Fadiga, Recuperação e Repouso
3 - Exame UC3
4 - Abordagem Baseada nos Constrangimentos
5 - Treino das Capacidades Físicas e Coordenativas
6 - Melhoria da Performance Sport-Specific

CONTROLO E MONITORIZAÇÃO DO TREINO

Unidade Curricular 5

Módulos

1 - Planeamento e Periodização de Programas de Treino
2 - Construção de Sessões de Treino
3 - Exame UC4
4 - Preparação para o Movimento
5 - Métodos de Organização do Treino em Grupo
6 - Métodos de Organização do Treino Outdoor
7 - Estudos de Caso
8 - Exame prático UC5

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PERGUNTAS FREQUENTES

A Pós-Graduação / Especialização Internacional é uma especialização, cujo objetivo é o desenvolvimento ou aprofundamento de competências específicas da área a que se refere.

Este curso é ideal para ti se ambicionas especializar-te na tua área de atuação e investir numa carreira diferenciada.

 

Ao frequentares a pós-graduação obténs ainda unidades de crédito, para a renovação da Cédula Profissional.

Esta Pós-Graduação destina-se a:

– Personal Trainers.
– Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.
– Fisioterapeutas e Técnicos Auxiliares de Saúde.
– Técnicos Especialistas em Exercício Físico.
– Treinadores e Preparadores Físicos.
– Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).
– Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

Esta Pós-Graduação / Especialização Internacional tem a duração de 100 horas. As aulas vão acontecer quinzenalmente aos fins-de-semana.

Não. Todas as aulas ficarão gravadas. Caso não possas assistir ao vivo ou pretendas rever uma aula a que assististe, terás acesso à gravação de todas as aulas, com todos os conteúdos e exercícios partilhados pelos docentes.

Todas as aulas online decorrem via Zoom.

Estas decorrem em direto do ginásio reservado em exclusivo para a a formação, com a presença de pessoas para exemplificarem a realização dos exercícios.

Logotipo ISMAT

A Fitness Academy é uma escola de formação especializada na área do Fitness & Wellness.

Atualmente, ministra cursos em mais de 30 localidades, tendo cobertura de todo o território nacional, incluindo ilhas.

O seu corpo docente é constituído por mais de 300 profissionais, estando entre eles alguns dos maiores especialistas nacionais nas áreas de Personal Training, Integrative Training, Cross Training, Perda de Peso, Exercício Terapêutico e Direção de Ginásios & Health Clubes. Todas as suas formações são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ) e conferem, por isso, unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico e de Diretor Técnico.

Vários cursos conferem também unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto.

Pós-Graduação Integrative Training

Dá o primeiro passo hoje. Nós entramos em contacto!

Pós-Graduação Treino Terapêutico

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Pós-Graduação Cross Training

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ACESSO DIRETO à Cédula Profissional – 2020/21

Coloca Agora os Teus Dados, Escreve SIM & INSERE o #NOMEDOTEUCLUBE para Teres ACESSO DIRETO ao DESCONTO

Selecciona SIM para te podermos enviar mais informações.

Pós-Graduação Personal Training Avançado

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Pós-Graduação Diretor/a de Clube

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