Uma parceria:

Certificação Internacional

Pós-Graduação

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pÓS-gRADUAÇÃO

Integrative Training

Torna-te um especialista

PORTO | 2 Novembro 2019

Sábados (14h00 ÀS 19h30)
e Domingos (10h30 ÀS 16h30) | Quinzenal

os 5 Objetivos práticos

O que vais saber no final da pós-graduação

1

Analisar, interpretar e aplicar a ciência do movimento.

2

Intervir com um vasto leque de clientes, desde o atleta de competição, aos que pretendem reabilitar a função, até à pessoa comum, que quer ser mais eficaz estrutural e funcionalmente.

3

Ajudar as pessoas a serem mais eficientes, a moverem-se melhor, a prevenir lesões, melhorar o seu equilíbrio e flexibilidade, aumentarem a força e a melhorarem o seu bem estar geral.

4

Aprender a utilizar e ensinar com eficácia e segurança as diversas ferramentas de treino disponíveis no mercado.

5

Construir e sistematizar programas de treino baseados no movimento humano.

Para quem é esta
pós-graduação

Personal Trainers.

Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.

Fisioterapeutas e Técnicos Auxiliares de Saúde.

Técnicos Especialistas em Exercício Físico.

Treinadores e Preparadores Físicos.

Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).

Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

CONHECE OS docentes E O PLANO DE ESTUDOS

direção do curso

Os docentes

Contamos com os melhores profissionais do país

MÓDULOS

O teu plano de estudos

FUNDAMENTOS DO TREINO INTEGRATIVO

Unidade Curricular 1

Módulos

1 - Teoria do treino Integrativo.
2 - Anatomia do movimento.
3 - Sistema de movimento e skills.
4 - Análise do movimento.
5 - Leis da aprendizagem motora.
6 - Variáveis de manipulação da complexidade do treino
30 horas

AVALIAÇÃO POSTURAL E DO MOVIMENTO

Unidade Curricular 2

Módulos

1 - Avaliação postural.
2 - Avaliação do movimento.
3 - Estratégias de mobilização e correção.
4 - Trigger points.
30 horas

FERRAMENTAS PARA O EXERCÍCIO

Unidade Curricular 3

Módulos

1 - Peso corporal.
2 - Kettlebells.
3 - Superfícies instáveis.
4 - Jump ropes e Battle ropes.
5 - Elásticos e bandas.
6 - Treino em suspensão.
7 - Med balls e Sand bags.
8 - ViPR.
9 - Treino com ferramentas de Form rolling.
10 - Novas ferramentas / tendências.
30 horas

MÉTODOS DE TREINO

Unidade Curricular 4

Módulos

1 - Abordagem baseada nos constrangimentos.
2 - Mobilidade e estabilidade.
3 - Treino das capacidades físicas e coordenativas.
4 - Melhoria da performance (Sports Specific).
5 - Fadiga/Recuperação/Repouso.
30 horas

ORGANIZAÇÃO DO TREINO

Unidade Curricular 5

Módulos

1 - Construção das sessões de treino.
2 - Preparação para o movimento.
3 - Preiodização de programas.
4 - Método de organização do treino em grupo.
5 - Métodos de organização do treino outdoor.
30 horas

SEMINÁRIO INTERNACIONAL

Unidade Curricular 6

Módulos

1 - Preletor internacional de qualidade mundial e com acesso aberto a participantes externos.
30 horas

FAZ AGORA A TUA INSCRIÇÃO

E GARANTE O TEU LUGAR NA PRÓXIMA TURMA EM SETEMBRO!

Data e Local:
2 de Novembro 2019 | Porto

Horário:
Sábados (14h00 às 19h30)
e Domingos (10h30 às 16h30) | Quinzenal

Duração do Curso:
180 horas

Unidades de Crédito:
36 unidades de crédito

Vagas:
30

PERGUNTAS FREQUENTES

A Pós-Graduação / Certificação Internacional é uma especialização, cujo objetivo é o desenvolvimento ou aprofundamento de competências específicas da área a que se refere.

Este curso é ideal para ti se ambicionas especializar-te na tua área de atuação e investir numa carreira diferenciada.

 

Ao frequentares a pós-graduação obténs ainda unidades de crédito, para a renovação da Cédula Profissional.

Esta Pós-Graduação destina-se a:

– Personal Trainers.
– Licenciados/Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas.
– Fisioterapeutas e Técnicos Auxiliares de Saúde.
– Técnicos Especialistas em Exercício Físico.
– Treinadores e Preparadores Físicos.
– Detentores do TPTEF (Título Profissional de Técnico de Exercício Físico).
– Diretores Técnicos que pretendam obter unidades de crédito para formação contínua.

Esta Pós-Graduação / Certificação Internacional tem a duração de 180 horas. As aulas vão acontecer quinzenalmente aos fins-de-semana.

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A Fitness Academy é uma escola de formação especializada na área do Fitness & Wellness.

Atualmente, ministra cursos em 17 cidades, tendo cobertura de todo o território nacional, incluindo ilhas.

O seu corpo docente é constituído por mais de 300 profissionais, estando entre eles alguns dos maiores especialistas nacionais nas áreas de Personal Training, Integrative Training, Cross Training, Perda de Peso, Exercício Terapêutico e Direção de Ginásios & Health Clubes. Todas as suas formações são homologadas pelo Instituto Português do Desporto e da Juventude (IPDJ) e conferem, por isso, unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico e de Diretor Técnico.

Vários cursos conferem também unidades de crédito para a renovação do Título Profissional de Treinador de Desporto.

Tel:  210 522 749 | 965 111 538 | 926 097 050

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ACESSO DIRETO à Cédula Profissional – 2019/20

Coloca Agora os Teus Dados, Escreve SIM & INSERE o #NOMEDOTEUCLUBE para Teres ACESSO DIRETO ao DESCONTO

IMPORTANTE: Só te Conseguimos Informar Sobre a Certificação de Especialista em Exercício Físico 2018/19 ao Colocares os Teus Dados e Seleccionares SIM (só assim temos o consentimento completo).

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